Bonjour à toutes et à tous,
les prochaines dates de méditation au centre AYAMA à Charnay-lès-Mâcon sont prévues les vendredis suivants:
le 21 février aux bols et à la voix,
le 6 mars au tambour et à la voix,
et le 20 mars aux bols et à la voix.
Les prochaines dates de méditation à Trades sont prévues les vendredis suivants:
le 28 février aux bols tibétains et à la voix,
le 13 mars au tambour et à la voix
Méditer est un acte de bienveillance et de compréhension de soi même et procure immergé dans un bain sonore des bienfaits relaxants et énergisants.
Participation de 10 euros avec réservations.
Méditation, bain sonore d’une heure.
